但是，如果你选择的运动不适合自己，运动就容易半途而废，甚至容易产生运动伤害，不利于身体健康。那么，减肥的人应该选择什么运动，推荐这几种运动，看看你适合哪一种？慢跑是公认的燃脂运动，只要迈开腿就可以跑起...

首都媒体跑团河间诗经国际马拉松记首都媒体跑团的媒体大咖全国群众体育先进单位首都媒体跑团的多位媒体大咖，来到《诗经》传承发祥地、建城2700年的历史文化名城河北河间，参加首届河间诗经国际马拉松，进行体验...

全国群众体育先进单位首都媒体跑团的多位媒体大咖，来到《诗经》传承发祥地、建城2700年的历史文化名城河北河间，参加首届河间诗经国际马拉松，进行体验式报道。丰富的媒体经历、对体育的深刻理解以及对马拉松的...

不过，健身运动的选择有很多，减肥的你应该选择什么运动，才能达到不错的减肥效果呢？我们来看看常见的运动排行榜，看看哪一种运动燃脂效果最好：这几种有氧运动，你比较喜欢哪一种呢？并不是燃脂效率高的运动就适合...

不同的运动锻炼功效是不同的，我们可以多元化运动，选择2-3种不同的运动进行训练，这样可以收获更多的益处。今天小编总结了几种效益比较好，对身体有好处的运动，你可以搭配着进行训练。这几种健身运动，你尝试过...

在各国媒体眼中，中国这40年的改革开放究竟是怎样的呢？在这两天关于改革开放的一篇报道中，它开篇描述了这样一个生动的场景……中国的肉类消费大幅增长，以前肉类一年吃一次，如今成为大多数城市居民的日常主食。...

我之前一直都有运动的习惯，但是因为懒，每次都很难坚持下来。不知道大家有没有发现，尤其是上了年龄的老年人，越喜欢运动的身体越好。下面给大家推荐几种最常见的有氧运动，大家可以根据自身的条件进行选择。可能有...