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这里的污渍刚刚褪去，那里出现了一条细纹；这里的痘痘刚刚消失，那里的皮肤变得敏感、红肿。 ……当今的都市女性常常深受这些恼人的皮肤问题的困扰。很多人不禁要问，这是不是说明皮肤得了病呢？其实，一般来说，这些皮肤问题并不需要去看医生，但并不算是无病，而是典型的“皮肤亚健康”。

皮肤亚健康状态，又称“皮肤亚健康状态”或“皮肤的第三状态”，是介于健康“第一状态”和疾病“第二状态”之间的皮肤状态，常表现为皱纹、皮肤肤色不均匀、粗糙、缺乏弹性、肤色暗黄、斑点雀斑、干燥、毛孔粗大等。

在世界卫生组织（WHO）对健康的官方定义中，“肌肉的丰满度和皮肤的弹性”是评价健康的十大重要指标之一。同样来自世界卫生组织（WHO）的调查报告显示，只有10%的黄种人皮肤健康，皮肤亚健康的比例高达70%。这样的数据足以引起我们的警惕。

检查一下自己的皮肤

是什么原因导致我们的皮肤出现各种亚健康症状呢？一般来说，罪魁祸首有两个：一是现代城市特殊的生活环境和工作方式，如环境污染、电脑辐射等；二是现代城市特殊的生活环境和工作方式，如环境污染、电脑辐射等。另一种是体内毒素的侵蚀，如胆固醇和脂质沉积。

那么如何判断皮肤是否处于亚健康状态呢？请关注以下6个表明肌肤处于亚健康状态的关键词，并与自己的肌肤状况一一对比。如果出现任何一种症状，那么你就迫切需要仔细“拯救”你的皮肤了。

1、肤色暗沉：皮肤总是黝黑无光泽，就像罩着一层轻纱。阳光照射、辐射、压力和肠胃问题可能会导致肤色暗沉；

2、毛孔粗大：这是皮肤松弛、弹性减弱的表现。空调、长时间化妆、清洁不彻底等问题可能会导致毛孔向你发出“大”警告；

3、水油不均：脸颊干燥脱皮，但三角区有光泽。使用吸油纸巾和保湿喷雾没有帮助。事实上，饮食不均衡、吸烟、饮酒和睡眠不足才是真正的罪魁祸首；

4、细纹出现：它们不会无缘无故过早地来看望你。频繁的加班、出差、工作生活不规律，在肌肤上留下了时间的痕迹；

5、经常长痘：你可能过早过了青春期。这是皮肤亚健康的“红灯”：你锻炼的时间太少，在电脑前呆的时间太多，或者喝了太多的可乐和咖啡。和其他刺激性饮料；

6、敏感红肿：如果不是风、海鲜、花粉或任何过敏因素引起的，可能是疲惫的皮肤已经无法维持免疫系统的正常运作和毛细血管的自然松弛。

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