2. 两条线中较长的称为边线，两条线中较短的称为球门线。在球场中央划过的一条线称为中线。场地中心应有明显标志，并以此点为圆心，以9.15米为半径画圆。这就是所谓的中间圆。场地四角各立一根高1.50米的平顶旗杆，并拴上一面旗帜。球场两侧、面向中线的边线外、距离至少1米处均可竖立类似的旗帜和旗杆。 3、在球门区，在比赛场地两端的球门线上，距球门柱内侧5.50米处，向场内画一条垂直于球门线的长5.50米的线。一端连接球门线，另一端画一条连接线。平行于球门线，这三条线和球门线范围内的区域称为球门区。 4、罚球区位于比赛场地两端球门线上距球门柱内侧16.50米处。画一条长16.50米的线，入场长16.50米。
3、球门线是一条垂直线，一端与球门线相连，另一端画一条与球门线平行的连接线。这三条线和球门线范围内的区域称为罚球区。在两条球门线的中点，垂直进入场内11米有一个明显的标志，称为罚球点。以罚球点为圆心，以9.15米为半径，在罚球区外画一条圆弧，称为罚球弧。 5、角球区域以边线与球门线的交点为中心，半径为1米。在区域中绘制四分之一圆弧。这条弧线内的区域称为角球区。 6、球门应设置在每条球门线的中心，由两根相距7.32米、与西角旗等距的直立球门柱组成，与一根下缘距地面2.44米的水平横杆相连。为了确保安全，无论是固定球门还是活动球门，都必须稳定地固定在场上。门柱、横杆的宽度和厚度应对称、相等，且不宜超过
4、12厘米以上。球网固定在球门柱、横梁和球门后面的地面上。球网应适当抬高，以便守门员有足够的活动空间。网允许由大麻、黄麻或尼龙制成。可以使用尼龙绳，但不能比麻绳或黄麻绳细。踢球时必须注意的事项： 1、做好准备。不管你的脚有多痒，都不要只是玩耍。准备活动至少需要 10 分钟。可以先慢跑一会儿，活动一下脚踝和膝关节，让身体稍微出汗，拉伸一下关节和韧带。脚踝、膝盖、手腕和臀部都是所有动作中都会用到的关节。所有活动都是必需的。长期没有运动的人应该多做准备活动。这样，不仅有助于肌肉活动的效率和关节的润滑，还可以预防运动损伤。 2、由于运动时跑步量较大，技术动作幅度和出汗量都比较大，所以运动时应穿着宽松、透气、吸汗的运动服，以及合适的运动鞋。
5、防滑帆面橡胶鞋底足球鞋。除参加正式比赛外，不建议穿着足球比赛鞋（皮革包钢钉）进行日常锻炼，以免给自己或他人带来不必要的伤害。如果您参加更正式的比赛，建议您佩戴护腿板和其他防护装备。玩的时候不要太冒生命危险。在大热天，这真是太有趣了。 3、尽量不要在场地、设施不符合要求的场所进行锻炼。地面凹凸不平、碎石杂物较多（跑道、沙坑），很容易造成学生脚踝扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。 4、按时补充水分。最好旁边放点水，感觉口渴的时候就喝一点。多喝几次也没关系。不要等到极度疲倦时才立刻喝很多水。切记不要喝长时间冷藏和含有冰块的饮料。不要喝生水或冷水。稍微凉一点的矿泉水就好。运动后可以喝少量运动饮料或
6、开水加盐。 5、虽然足球是一项“全天候”运动，但尽量避免在恶劣天气下进行锻炼。高温高湿时要注意防中暑、抽筋或虚脱。气温较低、潮湿时注意保暖，防止冻伤。黄昏和黎明时分（特别是雾天），由于光线不足，能见度低，神经反应迟缓，兴奋性降低，极易发生伤害。湿滑天气也是造成伤害的重要原因。 6、最好有一双拖鞋。玩完之后穿上会很舒服。如果能带条毛巾擦汗就更好了。踢球时如何防守好。学习踢球时，不仅要学习进攻技术，还要学习防守技术。那么怎样才能做到坚固防御呢？防御技能有哪些？您可能希望继续阅读。在一场比赛中，一旦球被拦截，防守人员需要迅速回到防守位置，紧盯自己要防守的人，延缓对方的进攻甚至断球。
7.坏对手的攻击。如果是下半场，前场需要留一名中锋，其他球员则撤到半场布阵防守。防守时，防守方可由一名球员扮演，其余球员组成两道防守墙。一面防墙用于联防区内的盯人防守，另一面防墙用于外线的盯人防守和补位防守。想要防止防守出现漏洞，除了拥有超强的防守技术外，还必须有很强的防守意识。只有两者结合起来，防御才能强大。如果遇到带球技术不错的球员，最好采用盯人盯人的方法，即对方接球前拦截球，或者采用恶毒的方法将球踢出场外。如果遇到足智多谋的对手，一定要速度快，抢占有利位置，先于对手靠近球，破坏对方的策略，并做好防守，不让球落到对方球员脚下。踢足球对孩子的成长有影响吗？不影响生长发育阶段。适当的运动可以促进生长，但踢足球并不是生长的有意因素。在骨骺闭合之前，适当运动，无论是踢足球还是篮球、跑步、跳远等，都会有助于长高。如果骨骺闭合，这两种运动都不会促进生长。因此，建议青少年保证充足的睡眠、适当的营养、适当的运动来促进生长发育，但目前还没有具体的运动可以促进生长和身高。这种情况取决于年龄。如果你是一个七八岁的青少年，骨骼尚未完全发育，骨骼的骨骺板还在，经常进行足球等运动可以刺激成骨细胞的生长，从而增加身高。足球比赛场地规定5
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